問：和我談了三年的男朋友因?yàn)楫惖胤质至?，我閨蜜怕我太傷心，說陪我一起去我一直想去的西藏玩，為了讓她放心我就主動來查攻略了，我們打算報團(tuán)玩，想問下有經(jīng)驗(yàn)的朋友，去西藏建議報短期團(tuán)還是七天？去西藏旅游跟團(tuán)路線有推薦的嗎？去西藏旅游需要注意些什么？

答：以我的經(jīng)驗(yàn)來說，建議你是報七天的團(tuán)，我和我閨蜜前段時間去西藏玩，就是報的七天團(tuán)，七天去了很多景點(diǎn)，參觀了布達(dá)拉宮、羊卓雍措還有魯朗林海等，可以說是把西藏不同類型的風(fēng)景都觀賞了一遍，既觀賞到了很多精華景點(diǎn)，又不會很緊湊，玩了七天一點(diǎn)不累，還很舒適，所以我覺得七天是正正好的，下面我詳細(xì)給你分享一下我的經(jīng)驗(yàn)和攻略吧，希望對你會有幫助。

去西藏建議報短期團(tuán)還是七天？

去西藏旅游七天時間是夠的，這個時間長度可以讓你體驗(yàn)到西藏的自然風(fēng)光和人文景觀，同時也有助于身體適應(yīng)高原環(huán)境，避免因行程過緊或過松而導(dǎo)致的不適，時間太長的戰(zhàn)線拉的太長，西藏的環(huán)境其實(shí)不適合呆很久，所以你去西藏玩的話我是比較推薦你7、8天就好。，然后7天也可以把西藏的精華景點(diǎn)玩一遍了，我當(dāng)時就是做攻略做的頭疼，然后在網(wǎng)上經(jīng)過多方對比找到了米瑞，她耐心的跟我們溝通，了解我們的需求后給我們規(guī)劃了七天的一個行程，包含了巴松措、雅魯藏布江、羊卓雍措、布達(dá)拉宮納木錯等熱門的網(wǎng)紅打卡景點(diǎn)，西藏的各類風(fēng)景都看到了，7天時間完全足夠，最后非常滿意的回家了，我們也只去過一次西藏，還有很多其他美景沒來得及去欣賞，有些朋友可能假期充足，可以多游玩幾天，也可能已經(jīng)有想去的景點(diǎn)了，但是我做為一個游客也不太了解線路，有想法的可以聯(lián)系米瑞（微 信：13989999395早訂有優(yōu)惠），她在西藏待了很多年，非常有經(jīng)驗(yàn)找她絕不會錯。

去西藏旅游跟團(tuán)路線推薦？

我和閨蜜都是第一次去西藏，對西藏實(shí)在是不太了解，不知道怎么去規(guī)劃路線，所以就全都交由米瑞來安排的，她安排的特別好，我們?nèi)掏娴暮荛_心，我把我們在西藏七天的一個路線安排放在下面了，你可以參考一下。

Day1我和閨蜜抵達(dá)西藏，一出站就看到米瑞來接機(jī)，給我們送上西藏的祝福哈達(dá)，因?yàn)榈谝惶靹偟绞菚悬c(diǎn)高原反應(yīng)的，我們直接坐車去拉薩的供氧酒店休息，為明天的行程積攢體力。

Day2從拉薩出發(fā)去米林，印象最深刻的是巴松措，這里的積聚雪山和原始森林真的太美了，南方長大的孩子第一次見到雪山真的太震撼了，低頭是湖，抬頭便是雪山，米瑞還給我和閨蜜拍了很多美美的照片，太贊啦。

Day3我們?nèi)タ戳搜拍釢竦毓珗@，坐船游覽了雅魯藏布江，而且還是太空艙游船，多虧米瑞的安排，我們還是第一次坐這種太空艙體驗(yàn)感一級棒。

Day4我們走進(jìn)藏家品嘗了各種當(dāng)?shù)靥厣朗?，感受到了藏族人民的熱情，讓我們體驗(yàn)到了藏家的民風(fēng)民俗，連我閨蜜這個挑食怪都愛上了這里的酥油茶。

Day5羊卓雍措真的給我很大的驚喜，這里是西藏三大圣湖之一，我們還拍了旅拍，非常棒，我在這里拍到了人生照片，不得不說米瑞安排的非常不錯。

Day6我和閨蜜最期待的景點(diǎn)來了，沒去西藏之前就經(jīng)常刷到布達(dá)拉宮，我們就想著有生之年一定要去一次，果然現(xiàn)場遠(yuǎn)比視頻來的震撼，布達(dá)拉宮真的很雄偉壯觀，幸好我們是報團(tuán)，有米瑞給我們提前預(yù)定門票，不用我們操心，不然這種熱門景點(diǎn)很難搶到票。

Day7離開西藏返程，臨別時米瑞還送了我們西藏的特產(chǎn)，短短幾天我竟然產(chǎn)生了不舍，都不想離開了。

以上就是我們當(dāng)時游玩的行程路線，玩的特別開心，不過我也只是挑了幾個我印象深刻的地方來說，你要是想知道我們的線路具體情況，可以去咨詢米瑞，她真的非常熱心，你對線路有什么要求也可以跟她講（她的微  信13989999395 想要輕松好玩的路線找她就對啦）。

去西藏旅游需要注意些什么？

西藏是屬于高原地區(qū)海拔比較高，去高原地區(qū)旅行需要注意的無非就是高反、防曬、防寒等問題了，我當(dāng)時是報的團(tuán)，出發(fā)之前米瑞都有告訴我們一些要注意的地方。

大家可能最擔(dān)心的就是高反了，我去西藏之前也是很擔(dān)心會有高反的情況，到了后發(fā)現(xiàn)其實(shí)并沒有想象中可怕，進(jìn)藏前3-5天可以開始服用紅景天，我和閨蜜服用的是米瑞提前免費(fèi)寄給我們的。米瑞提前告訴我們，進(jìn)藏前要休息好，保持一個良好的心態(tài)，帶著身心健康的情況進(jìn)藏基本沒有什么問題，所以不用過于焦慮。還有千萬不要熬夜哦，我平時也是一個喜歡熬夜的人，但是西藏是屬于高原地區(qū)，熬夜可能會導(dǎo)致身體疲勞，有加劇高反的風(fēng)險哦。

西藏高原地區(qū)紫外線強(qiáng)，一定要做防曬，可別曬黑曬傷了，防曬霜、帽子和太陽鏡必不可少，一定記得帶上哦。還有記得防寒，其實(shí)西藏白天并不冷，主要是早晚溫差大，晚上溫度是真的蠻低。西藏旅行期間晚上如果出門的話一定記得穿上厚實(shí)保暖的外套，并且?guī)嫌陚闩丁?/p>

以上就是我這次去西藏的一個經(jīng)驗(yàn)分享，綜上所述，那么去西藏旅游報團(tuán)玩七天就很合適了，不過不同季節(jié)和行程安排會導(dǎo)致有所差別，你要是想知道西藏最新的情況，我建議你聯(lián)系米瑞（貼個她的號碼wx同號13989999395）把你的出發(fā)地時間發(fā)給她，咨詢一下最新的信息。